• Kørt træt i daglidagen
• Præstationsangst
• Flyveskræk
• Fobier
• Sukkerafhængighed
• Rygestop
• Vægt
• Allergi
  
  

 Kørt træt i dagligdagen
Mange mennesker har det skidt. Ikke fordi de nødvendigvis er syge, men fordi de oplever perioder i deres liv, hvor de er kede af det, trætte af dagligdagen, har lyst til at give op eller er bekymrede uden helt at kunne forklare hvorfor. I disse situationer er det en god idé at have en sparringspartner, der ikke er alt for tæt på. Der kan stille spørgsmål, som kan løsne for en fastfrossen situation. Der kan være tilstede og alene støtte med et ikke-dømmende nærvær og måske supplere med nogle redskaber til at håndtere dagligdagen med. Der kan hensætte dig i en afslappet tilstand, som tillader dig at få perspektiv på situationen.


Præstationsangst og eksamens-skræk
Alle har på et eller andet tidspunkt stiftet bekendtskab med præstationsangsten. Angsten for at blive fundet for let. Angsten for ikke at være god nok. Denne angst er i virkeligheden "kun" en energi blokering, men  blokeringen kan medføre, at der midlertidigt lukkes af for tilgangen til den viden, man så møjsommeligt har gået og tilegnet sig. Det kan der imidlertid gøres noget ved. Og det kan læres. Det er en dobbelt hjælp at have de rigtige værktøjer ved hånden. Ikke alene véd du, hvordan du  håndterer en uhensigtsmæssig følelse. Men denne viden bevirker også, at du kan slappe bedre af. Du fremprovokerer den ikke af angst for at den skal opstå. Jeg lærer dig i denne forbindelse EFT (Emotional Freedom Technique) samt en ganske enkel vejrtrækningsteknik, som vi med gode resultater også anvender til håndtering af ubehag i forbindelse med rygestop.


Flyveskræk
Hvis du har tænkt dig at bevæge dig uden for landets grænser i den nærmeste tid, er der en sandsynlighed for, at du vil blive transporteret ad luftvejen. Her kæmper en del mennesker med flyveskræk - ja nogen endog i en sådan grad, at det virker invaliderende på deres muligheder for at udforske de fjernere egen af vores klode. Flyveskræk er imidlertid ikke nogen kronisk lidelse. Den kan kureres. Det er imidlertid vigtigt at få sat ord på skrækken. Flyveskræk kan dække over angst for lukkede rum, angst for at være spændt fast, angst for at falde ned, angst for at afgive kontrol, angst for hjælpeløshed mm.
Alle disse angstaspekter går vi igennem og behandler ved hjælp af EFT og åndedrætsteknik. Det har hjulpet mange bl.a. mig. Hvorfor skulle det så ikke hjælpe dig?


Fobier
Hvad enten du lider af angst for det åbne rum, angst for det lukkede rum, angst for edderkopper, angst for mus, angst for ....., så er der hjælp at hente. Alle disse lidelser kan lindres, så du kan fungere rationelt uden disse underliggende, invaliderende begrænsninger. Kendetegnet ved de fleste fobier er, at de er irrationelle. Man kan ikke bare tage sig sammen.
Udløserne sætter følelser i gang som blokerer for den rationelle tankegang præcis på samme måde som eksamensangsten blokerer for den tillærte viden. Mit arbejde består i at lære dig at bryde den negative påvirkning af angstudløseren.


Sukkerafhængighed
Under en sammenkomst ved en festlig lejlighed, mødte jeg en herre, som, til trods for at han så ud til at være i god form, havde et problem med flødeboller. Faktisk var problemet så stort, at han hver aften satte en hel bakke til livs, mens han så fjernsyn. Det var han efterhånden blevet grumme træt af, men han anede ikke, hvordan han skulle gribe det an. Jeg kunne så -  let henkastet - fortælle ham, at det kunne jeg hjælpe ham med. Efterfølgende mødte han så op til en samlet 3 dages session, hvor vi gennemgik alle psykologiske aspekter af handlingen samt behandlede dem med  EFT én for én efterhånden som de dukkede op.
Trangen forsvandt under sessionen og er her, 4 år senere, hverken dukket op og eller blevet  erstattet af noget andet.


Rygestop
Jeg har gennem mere end 7 år arbejdet aktivt med rygestop og rygere. Jeg har gennemgået Kræftens Bekæmpelses kursus i 2002 og har derefter deltaget i udviklingen af den Dynamiske Rygestop model, som er blevet anvendt i virksomheder og institutioner. Jeg arbejder både med grupper og individuelle. Jeg har medvirket til at skrive en bog om rygestop med titlen: "Hvis det er muligt i verden, er det muligt for mig". Bogen er en vigtig forudsætning for at kurset kan gennemføres indenfor den afsatte tidsramme, som enten kan være 3-4 timer eller forløbe over 3 dage, hvis der er tale om en særlig grad af afhængighed.

 Vægt
De fleste, der har et vægtproblem af større eller mindre format, har også en grundlæggende viden - både om kost og motion. De ved, hvad de burde gøre. Men alene ordet "burde" er nok til, at de ikke får det gjort. Jeg har netop deltaget i et Livsstilskursus for ansatte i Frederikssund Kommune, hvor ca. 100 deltagere gik igennem et forløb med kost, motion og stress. Her understregede jeg vigtigheden af at sætte sig  mål, som ikke alene er realistiske men også let opnåelige - for at fastholde motivationen. Urealistiske mål og manglende tålmodighed er de største sabotører af beslutninger om vægtreduktion.

Allergi
Matrix Energetics og Quantum Entrainment synes at have en meget hurtig effekt på allergi. Marianne Bach, som meget venligt har beskrevet sin oplevelse af behandlingen på velkomst-
siden på denne hjemmeside, modtog 2 behandlinger á 10-15 minutter med en dags mellemrum
og har ikke siden har haft problemer med en ellers voldsomt generende høfeber. En anden klient blev kureret for nødde-allergi. Så selvom det er et nyt tiltag er de foreløbige resultater stærkt
opmuntrende.